<a href=https://dzen.ru/a/ahR_dQwDZhw3-hmp>грыжа</a> Ошибка, которую ежедневно совершают тысячи людей с больной спиной. Они стараются меньше двигаться. На первый взгляд это логично. Но именно длительный покой часто ухудшает состояние межпозвонковых дисков. Почему позвоночник любит разумное движение — рассказываю в новой статье.
